Lægemiddelinduceret udtømning af næringsstoffer – en advarselsfortælling
I dag vil jeg fortælle dig om Angie og hendes historie om narkotika-induceret udtømning af næringsstoffer.
Da Angie var barn, spiste hun, som de fleste af os gjorde. Der var rigelige mængder af ultra-forarbejdede fødevarer markedsført til hende og hendes forældre som ernæringsmæssigt komplet, men var det ikke. Så mens Angie forsøgte at vokse, var hun konstant utilstrækkelig. Hendes immunsystem ville blive kompromitteret, og hendes læge ville sætte hende på adskillige antibiotikakure gennem hele hendes barndom.
Bredspektrede antibiotika udtømmer B-vitaminer, som er afgørende for at frigøre energi, som nervesystemet kan bruge til at holde cellerne sunde og opbygge neurotransmittere. Vitamin B-mangel har adskillige virkninger på mange systemer i kroppen, men især nervesystemet og hjernefunktionen.
Som barn oplevede Angie allerede utilstrækkelige lagre af vigtige B-vitaminer og andre næringsstoffer. Da Angie ramte det biologisk krævende pubertetsstadium, tømte ethvert næringsstoflagre, som hun havde formået at opbygge, yderligere. Det var, da hun udviklede en mild depression og angst og begyndte at få problemer med at være opmærksom i skolen.
Hun gik på hormonel prævention, da hun var 16 år gammel, hvilket tømte hendes næringsdepoter yderligere. Hormonel prævention er en velkendt promotor for lægemiddelinduceret næringsstofudtømning. Mikronæringsstoffer udtømt på hormonel prævention omfatter selen, magnesium, vitamin D, vitamin B og zink. Disse næringsstofmangler forværrede hendes humør og kognitive symptomer. Hun havde ikke nok B6 til at omdanne aminosyren tryptofan til neurotransmitteren serotonin. Det betyder, at hun nogle gange ville være trist, nogle gange angst, og andre gange ville hun blive en smule impulsiv.
Fordi Angie ikke havde tilstrækkelige mikronæringsstoffer, kunne hun ikke lave tilstrækkelige niveauer af neurotransmittere eller nok enzymer, der er vigtige for neuronale cellefunktioner, som at vide, hvornår hun skal nedbryde neurotransmittere eller lade dem hænge længere i synapsen. Hendes hjerne fungerede ikke ordentligt.
Hvis Angie havde præsenteret sine humørproblemer for sin læge, ville hun have fået en SSRI. Men det ville sandsynligvis ikke have virket, i hvert fald ikke længe. For uden tilstrækkelige mikronæringsstoffer ville hun ikke have været i stand til at lave nok neurotransmittere til at hænge ud i synapsen. SSRI'er ville have været ineffektive uden tilstrækkelige jern-, B6- og zinkniveauer. Så en ordineret SSRI's sølle forsøg på at få hende i forvejen utilstrækkelige mængder af serotonin til at hænge længere i synapsen ville ikke have løst problemet.
Angie førte i stedet med sine ADHD-lignende symptomer, fik en diagnose af ADHD og begyndte at tage stimulerende medicin. Jeg tror, vi alle er lettede og glade for, at Angie havde det bedre! Hun fortjener at føle sig fantastisk. Men historien slutter ikke der.
Til sidst holdt hendes ADHD-stimulerende medicin op med at virke så godt, og hun var nødt til at øge den. Og nogle af de ADHD-lignende symptomer blev ikke bedre med stigningen i stimulansen. Hvorfor skete dette? Hvorfor virkede medicinen ikke længere? Vi kalder ofte denne effekt for bygningstolerance. Men det er meget mere sandsynligt noget andet.
Den stimulerende medicin, vi ordinerer til ADHD, udtømmer kroppen for magnesium og mange andre næringsstoffer. Så da Angie øgede sin stimulerende medicin, gik hendes magnesiumlagre ned. Hun begyndte at udvikle allergi som følge heraf, og senere samme år fik hun et astmaanfald. Begge disse tilstande kan opstå som følge af alvorlig magnesiummangel.
Det ville have været fantastisk, hvis hun kunne være blevet vurderet for næringsstofmangel i starten, da hun præsenterede sig med ADHD-lignende symptomer. Hun kunne måske have rettet dem med diæt eller endda bare yderligere tilskud for at opveje, hvad hendes diæt og ADHD-medicin gjorde. Kostændringer eller kosttilskud kan have reduceret hendes chancer for at udvikle disse yderligere kroniske tilstande. Det ville have været rart, hvis Angie kunne have truffet beslutninger om medicin, mens hun vidste deres rolle i udtømning af næringsstoffer, og hvordan det ville påvirke hendes helbred og symptomer. Det ville have været rart, hvis potentialet for lægemiddelinduceret udtømning af næringsstoffer var i højsædet i hendes læges sind under hendes besøg.
Efter at Angie udviklede allergi og astma, ordinerede hendes læge kortikosteroider og antihistaminer.
Den forstøver, hun tog med hjem i sin pung, indeholdt kortikosteroider, der yderligere udtømte hende for vitamin B6, magnesium, zink og B12. Dette reducerede hendes evne til at lave serotonin endnu mere. Hun bemærkede, at hendes humør forværredes.
Og fordi hun ikke havde nok serotonin, var der ikke nok til at omdanne til melatonin. Melatonin hjælper dig med at sove, men det er også en stor antioxidant. Andre afgiftningsnæringsstoffer blev også opbrugt, mens de tog kortikosteroider, såsom selen, D-vitamin (som også vil påvirke immunforsvaret, neurotransmittere og søvn) og chrom. Chrom hjælper dit blodsukker med at holde sig stabilt.
Fordi Angies selen desuden blev opbrugt af kortikosteroiderne (ud over den hormonelle prævention, hun stadig tog), blev hun indstillet på udviklingen af en fremtidig skjoldbruskkirtelsygdom. Mindre selen svækkede også hendes krops evne til at afgifte, hvilket øgede hjernebetændelse og forværrede hendes humør og kognitive symptomer.
De antihistaminer, hun fik besked på at købe i håndkøb (OTC), har særlige udtømninger for de mennesker, der tager dem. Da Angie tog sine antihistaminer, var hendes krop udtømt for essentielle fedtsyrer, som er essentielle for hjernens sundhed!
Dette var det sidste, Angie havde brug for.
Folk med lavt indhold af essentielle fedtsyrer viser symptomer på ADHD, og ADHD-symptomer er netop det, som stakkels Angie søgte hjælp til. Så det faktum, at antihistaminerne forværrede hendes ADHD-symptomer, er både ironisk og trist. Ved at tage antihistaminerne opbrugte magnesium (igen! sammen med hendes hormonelle prævention, ADHD-stimulerende medicin og nu antihistaminer – kan du se den sammensatte effekt?)
Ikke overraskende udviklede Angie yderligere kognitive problemer og humørproblemer. Hjerner har brug for masser af fedtsyrer for at reparere, og når vi ser folk have fedtsyremangel, ser vi ofte depression og i meget alvorlige tilfælde øget suicidalitet.
Angies helbred og følelse af velvære faldt hurtigt. Hun gav sit arbejdsmiljø skylden, som ikke var mere stressende end andre arbejdsmiljøer. Alligevel var hendes modstandsdygtighed over for stress lav på grund af hendes næringsstofmangel, og hun følte, at hun ikke kunne klare det. Hendes evne til at klare stress ville have været meget bedre, hvis hun ikke havde haft et så slemt tilfælde af medicin-induceret næringsstofudtømning.
Hendes magnesiumniveauer fortsatte med at opbruge på grund af den stimulerende medicin mod ADHD, og kortikosteroiderne i hendes forstøver reducerede vigtige næringsstoffer, hun havde brug for for at opretholde cellefunktionen. Det betyder, at hendes neuroinflammation steg støt og snigende, hvilket forværrede hendes psykiatriske og kognitive symptomer til et helt nyt niveau.
Angie var nu i begyndelsen af 30'erne. Hun havde en familie, en partner, et realkreditlån og et par børn. Hun følte sig overvældet hele tiden, spredt og lidt søvnløs. Hun grinede af at være en arbejdende mor. Hun havde skiftet job, men følte sig stadig overvældet. Hun gik tilbage til sin læge.
Hendes læge ordinerede SSRI'er for at behandle det, han identificerede som angst og depression. Angie accepterede diagnosen som nøjagtig.
Men hendes nye SSRI begyndte at fortrænge hendes jod. SSRI'er er et af mange lægemidler, der indeholder fluor eller andre halogenstrukturer, der fortrænger jodabsorptionen i vævene. Så hver gang du tager en af disse medikamenter (dette websted som en god liste), der indeholder et stærkt halogen, vil det udtømme dine allerede utilstrækkelige jodlagre og begynde at sætte scenen for skjoldbruskkirteldysfunktion.
Hendes SSRI begyndte at fylde jodreceptorerne i hendes kirtelvæv (skjoldbruskkirtel, æggestokke, bryster og hjerne). Og uden at skrive et helt andet blogindlæg om jod, kan jeg fortælle dig, at det er en meget dårlig ting. Jodmangel kan forårsage histologiske ændringer i disse kirtelvæv, som igen sætter vævet op til udvikling af kræft.
SSRI'er er også forbundet med lavere niveauer af melatonin. Så nu begyndte Angie at få forværret søvnløshed. Nogle gange havde hun problemer med at falde i søvn eller blive ved med at sove. Men hun og hendes læge gav hendes søvnproblemer skylden for hendes humørforstyrrelser, og hun fik en anden medicin til at behandle det.
Hvis du havde oplevet, hvad Angie havde, kunne din læge have givet dig et benzodiazepin, clonidin eller et andet antidepressivum, der almindeligvis ordineres til dette formål, kaldet Trazadon. Angie modtog Trazadone, men fordi hun allerede ikke lavede nok serotonin til at kunne omdannes til melatonin pålideligt, blev effektiviteten af den nye medicin i bedste fald ramt af. Med tiden udtømte denne medicin hendes melatonin yderligere.
Så hun begyndte konsekvent ikke at sove godt, og over tid forårsagede dette øget insulinresistens, hvilket forstyrrede hendes leptin, et hormon, der hjælper hende med at vide, hvornår hun er mæt. Hun begyndte at spise mere og tage på i vægt, selvom hun var på stimulanser for sin ADHD. Hun gav sine hormoner skylden. Den utilstrækkelige søvn satte gang i insulinresistens neuroinflammation og fremskyndede en cyklus af neuronal aldring, hvilket forværrede hendes humør og kognitive symptomer.
Fordi Angie aldrig blev undervist i menneskelig ernæring baseret på solid ernæringsbiokemi, men i stedet fik at vide, hvad hun skulle spise af reklamer, store fødevarer og regeringen, der tillod disse påvirkninger, forværredes hendes insulinresistens. Hendes spisevaner blev værre, og hun fokuserede på comfort food i modsætning til næringsstoftæthed.
Hun begyndte at spise mindre kød, fordi hun manglede zink og ikke kunne lave de fordøjelsesenzymer, hun skulle bruge for at spise rigtig mad og have det godt bagefter med sin fordøjelse. Hun begyndte at tilpasse sin kost kraftigt til mere forarbejdede fødevarer.
Denne måde at spise på stemte overens med hendes dårlige søvn for at påvirke hendes stofskifte negativt, og hun forlod sit lægekontor én gang med en præ-diabetes diagnose. Den insulinresistens, hun udviklede, øgede hendes risiko eksponentielt for udviklingen af andre kroniske sygdomme, der ville hæmme hendes livskvalitet og følelse af velvære.
I en alder af 42 gav Angies skjoldbruskkirtel ud. Det tog lang tid at ske, så ingen oprettede forbindelsen. De skyldte hendes dårlige humør, kognitive problemer, søvnproblemer og vægtøgning på hendes ødelagte skjoldbruskkirtel. Selvom Angie blev ved med at fortælle dem, at hun havde alle de problemer længe før.
På hvilken måde Angies skjoldbruskkirtel gik ud, er ligegyldigt. Det kunne have været fra akkumuleret jod- og selenmangel fra al medicinen. Det kunne have været på grund af et autoimmunt problem, der udviklede sig, fordi hendes zinkniveauer aldrig var høje nok til at opretholde og afbalancere hendes eget immunsystem.
Angies læge fortsatte med at ordinere skjoldbruskkirtelmedicin. Nogle gange blev medicinen ikke justeret rigtigt, og Angie havde det ikke godt. Hun kunne ikke lide at skulle tilbage til sin læge til regelmæssige undersøgelser, og hun skulle altid sikre sig, at hun havde sin skjoldbruskkirtelmedicin resten af sit liv.
I 50'erne gik Angie endelig af med hormonel prævention og gik i overgangsalderen. På grund af hendes næringsstofmangel fandt hun, at denne fase af livet var særlig vanskelig for hende, med masser af humørsvingninger, hedeture og en enorm forværring af hendes søvnløshed.
Sådan behøvede det ikke at være for Angie. Men det var det. Og så gik hun til sin læge og blev sat i hormonbehandling. Desværre forårsagede dette yderligere udtømning af hendes allerede lave vitaminer B6 og B12, folinsyre og, du gættede det, magnesium.
Hendes hormonbehandling skulle have været med til at beskytte Angie mod at udvikle mild kognitiv svækkelse eller tidlige demenssymptomer. Og det hjalp lidt, er jeg sikker på. Men det faktum, at Angie ikke havde tilstrækkelige mikronæringsstoffer til at vedligeholde sin hjerne eller dæmpe sin neuroinflammation, fortsatte den cyklus af neurodegenerativ aldring, der skete. Og da Angie udviklede symptomer på mild kognitiv svækkelse, skyldte hun bare sin ADHD, og hun havde sine første "senior-øjeblikke" og fik derfor ikke en evaluering.
Da Angies mand endelig besluttede, at der var noget virkelig galt, og hun fik konstateret Alzheimers sygdom, blev Angie sat på en anden medicin. Men som vi ved, findes der ingen effektiv medicin mod Alzheimers sygdom. Farmaceutiske virksomheder har forsøgt med medicin til at behandle det uden held i årtier. Og så vil vi afslutte vores historie om Angie, hendes historie om medicin-induceret næringsudtømning og dens virkninger på hendes liv her.
Du kan skrive slutningen, som det passer dig.
Der er virkelig ikke en moral i denne historie, selvom du måske finder på en, som du vil beslutte at tage væk fra den.
Målet med at fortælle Angies historie var at give dig mulighed for at se, hvordan næringsmangler, når de ikke er rettet, og medicin bruges, kan opstå en cyklus af yderligere næringsstofudtømning, der driver kronisk sygdom og psykisk sygdom. Efter dette indlæg kan du måske bedre forstå, hvorfor lægemiddel-inducerede ernæringsmangler kan forværre problemerne. Og du kan lettere overveje at behandle dine symptomer ved hjælp af en anden ramme, der måske ikke fører til cyklusser af disse mangler, som Angie gik igennem.
Historien om Angie, der manifesterer sine begyndende kampe, kunne have gået i enhver retning. En anden Angie kan have præsenteret sig for en spiseforstyrrelse, en mystisk sygdom eller mavepine. Hvorfor? Fordi alle har genetiske dispositioner, der bestemmer i hvilket kropssystem, der begynder at vise symptomer først.
Så selvom din historie kan være anderledes end Angies, hvad angår præsentation af symptomer, type humørforstyrrelse osv., ville den sandsynligvis have udfoldet sig på samme måde. Du ville have gået til en læge, fået recepter, der forværrede de underliggende faktorer over flere årtier og udviklet nye kroniske sygdomme, som ikke ser ud til at være forbundet med dit nuværende problem, men i virkeligheden er det.
Jeg håber, du fandt dette blogindlæg nyttigt. Jeg skriver mere om medicin-inducerede ernæringsmæssige mangler i artiklen nedenfor:
Du kan også nyde at forstå mere om mikronæringsstoffer, og hvordan de påvirker serotonin, og deres rolle i bekæmpelse af neuroinflammation i nogen af disse andre indlæg på Mental Health Keto blog.
Som altid er dette blogindlæg ikke lægeråd, og jeg er ikke din læge.
Kan du lide det, du læser på bloggen? Vil du lære om kommende webinarer, kurser og endda tilbud omkring støtte og arbejde sammen med mig mod dine wellness-mål? Tilmelde!
Dette blogindlæg er inspireret af og baseret på en imaginær klient oprettet for at undervise om Drug-Induced Nutrient Depletion af Suzanne Keyes, PharmD, FACA, IFMCP. Du kan se originalen link..
Referencer
9 medicin, der er giftige for skjoldbruskkirtlen - Dr. Izabella Wentz. (2018, 29. marts). Dr. Izabella Wentz, PharmD. https://thyroidpharmacist.com/articles/9-medications-toxic-thyroid/
Aceves, C., Mendieta, I., Anguiano, B., & Delgado-González, E. (2021). Molekylært jod har ekstrathyroidale effekter som en antioxidant, differentiator og immunmodulator. International Journal of Molecular Sciences, 22(3), 1228. https://doi.org/10.3390/ijms22031228
Tilføj vitaminer til din kost, hvis du tager HRT – Hormonerstatningsterapi. (2011, 23. september). Stillehavsurter. https://www.pacherbs.com/nutrient-depletion-of-hrt-hormone-replacement-therapy/
Carolina, CMM, PharmD, BCACP, BCGP Assistant Professor of Pharmacy Wingate University School of Pharmacy Wingate, North. (nd). Lægemiddelinduceret næringsstofudtømning: Hvad farmaceuter har brug for at vide. Hentet 6. januar 2022 fra https://www.uspharmacist.com/article/druginduced-nutrient-depletions-what-pharmacists-need-to-know
Dong, L., Lu, J., Zhao, B., Wang, W., & Zhao, Y. (2018). Gennemgang af den mulige sammenhæng mellem skjoldbruskkirtel og brystcarcinom. World Journal of Surgical Oncology, 16(1), 130. https://doi.org/10.1186/s12957-018-1436-0
Falomir-Lockhart, LJ, Cavazzutti, GF, Giménez, E., & Toscani, AM (2019). Fedtsyresignaleringsmekanismer i neurale celler: Fedtsyrereceptorer. Grænser i cellulær neurovidenskab, 13. https://www.frontiersin.org/article/10.3389/fncel.2019.00162
Indeks over fluorholdige lægemidler. (nd). Hentet 22. februar 2022 fra https://www.slweb.org/ftrcfluorinatedpharm.html
Jonathan. (nd). Mikronæringsstofmangler i ADHD: En global forskningskonsensus. ISOM. Hentet 6. januar 2022 fra https://isom.ca/article/micronutrient-deficiencies-adhd-global-research-consensus/
KenDBerryMD. (2019, 1. februar). 👶🏼 Hvis du tager P-piller, har du brug for disse 5 ting 👶🏼. https://www.youtube.com/watch?v=Tiwdso_6cmo
Khansari, N., Shakiba, Y., & Mahmoudi, M. (2009). Kronisk inflammation og oxidativt stress som en væsentlig årsag til aldersrelaterede sygdomme og kræft. Nylige patenter på opdagelse af lægemidler til inflammation og allergi, 3(1), 73-80. https://doi.org/10.2174/187221309787158371
Lewis, AJ, Kerenyi, NA, & Feuer, G. (1990). Neurofarmakologi af pineale sekretioner. Lægemiddelmetabolisme og lægemiddelinteraktioner, 8(3-4), 247-312.
Martins, MR, Reinke, A., Petronilho, FC, Gomes, KM, Dal-Pizzol, F., & Quevedo, J. (2006). Methylphenidatbehandling inducerer oxidativ stress i unge rottehjerne. Brain Research, 1078(1), 189-197. https://doi.org/10.1016/j.brainres.2006.01.004
McGlashan, EM, Nandam, LS, Vidafar, P., Mansfield, DR, Rajaratnam, SMW, & Cain, SW (2018). SSRI citalopram øger følsomheden af det menneskelige døgnrytmesystem over for lys i en akut dosis. Psykofarmakologi, 235(11), 3201-3209. https://doi.org/10.1007/s00213-018-5019-0
Metagenics Institute. (2017, 26. december). https://www.metagenicsinstitute.com/
Murphy, DL, Garrick, NA, Tamarkin, L., Taylor, PL, & Markey, SP (1986). Effekter af antidepressiva og andre psykotrope stoffer på melatoninfrigivelse og pinealkirtlens funktion. Journal of Neural Transmission. Supplementum, 21, 291-309.
Udtømning af næringsstoffer. (nd). BioMed Wellness Center. Hentet 6. januar 2022 fra https://wellnessbiomed.com/pages/nutrient-depletion
Perica, MM, & Delaš, I. (2011). Essentielle fedtsyrer og psykiatriske lidelser. Ernæring i klinisk praksis, 26(4), 409-425. https://doi.org/10.1177/0884533611411306
Rao, TSS, Asha, MR, Ramesh, BN, & Rao, KSJ (2008). Forståelse af ernæring, depression og psykiske sygdomme. Indian Journal of Psychiatry, 50(2), 77. https://doi.org/10.4103/0019-5545.42391
Rude, RK, Singer, FR, & Gruber, HE (2009). Skelet- og hormonelle virkninger af magnesiummangel. Journal of the American College of Nutrition, 28(2), 131-141. https://doi.org/10.1080/07315724.2009.10719764
Wilson, SM, Bivins, BN, Russell, KA, & Bailey, LB (2011). Orale præventionsmidler: Indvirkning på folat, vitamin B6 og vitamin B12 status. Ernæringsanmeldelser, 69(10), 572-583. https://doi.org/10.1111/j.1753-4887.2011.00419.x
2 Kommentarer