Velkommen til mentalhealthketo.com
Jeg er en erfaren autoriseret mental sundhedsrådgiver, der brænder for at reducere psykiatriske og neurologiske symptomer med kraftfulde diætinterventioner. (om mig)
Vil du planlægge mig som podcast-gæst? Du kan finde mig her på Podmatch.
Du kan læse casestudier fra klienter, der har brugt den ketogene diæt eller andre ernæringsterapier link..
Gennemgå venligst Mental Health Keto ansvarsfraskrivelse, Privatlivspolitik , terms of service
Ketogene diæter er stofskifteterapi til psykisk sygdom og neurologiske problemer. Peer-reviewede casestudier er publiceret i forskningslitteraturen, der viser slående effekter i symptomreduktion. Nogle randomiserede kontrollerede forsøg (RCT'er) har fundet sted, og der sker flere for en række psykiske sygdomme og neurologiske lidelser.
Hvad jeg gør.
Med mange års erfaring med at yde adfærds-, kognitiv-adfærds- og dialektisk adfærdsterapi er jeg godt positioneret til at hjælpe med de følelsesmæssige og adfærdsmæssige ændringer, der er involveret i helingsprocessen. Jeg har yderligere efteruddannelse i funktionel ernæring og specifikt i terapeutisk kulhydratbegrænsning som en mental sundhedsintervention. Jeg arbejder med personer, der ønsker at bruge ketogene diæter til at forbedre symptomerne.
Hvordan det virker.
Jeg har begrænsede individuelle sessioner og hjælper de fleste med at bruge et online program, når det er muligt. Ved at bruge telehealth ville jeg mødes med dig individuelt, og vi ville undersøge, hvilket niveau af kostændringer, der giver mest mening for din særlige tilstand og dine mål.
Hvis du laver telehealth fra staten Washington, kan du muligvis bruge dine forsikringsydelser til vores sessioner. Hvis du er uden for staten Washington, er jeg glad for at lave personlige konsultationer med dig mod dine mål.
Hvad sker
Vi undersøger, hvilke kostændringer der giver mest mening for dig og hjælper dig med at træffe de adfærds- og madvalg, der er nødvendige. Din tilstand eller symptomer behøver muligvis ikke en ketogen diæt. Hvis det er tilfældet, vil vi undersøge andre ernæringsmæssige muligheder eller måder at spise på, der hjælper dig med at føle dig bedst.
Kostændringer har evnen til at forbedre neurotransmitterubalancer, hjerneenergi og funktion og endda hjælpe din hjerne med at helbrede og skabe nye forbindelser. Disse typer af kostændringer er blevet set at forbedre symptomer på Alzheimers sygdom, depression, PTSD, bipolar lidelse, skizofreni og angstlidelser.
Der findes støtte i forskningslitteraturen til brug af ketogene diæter med en række neurologiske og psykiatriske tilstande. Peer-reviewede humane casestudier og nogle kliniske forsøg. Andre artikler udforsker de involverede biologiske mekanismer.
Udforsk Mental Health Keto blog or Ressource side at lære mere. Eller du kan lære mere om mig.
Fordi du har ret til at kende alle måder, hvorpå du kan få det bedre.
Indtast din e-mail nedenfor for at blive underrettet om muligheder for at arbejde sammen med mig for at lære, hvordan du behandler din hjernetåge og redder dit humør og din kognitive funktion.