Introduktion I dette indlæg vil jeg kort skitsere noget af den forskning, der viser, at en ketogen diæt kan være en glimrende behandling af Binge Eating Disorder (BED). Vi vil ikke komme ind på de underliggende mekanismer, der er involveret i patologien set i Binge Eating Disorder (BED), eller hvordan den ketogene diæt kan ændre dem. AtFortsæt med at læse "En kort gennemgang af forskning om ketogene diæter som en behandling af overstadig spiseforstyrrelse (BED)"
Ketogene diæter som behandling af overstadig spiseforstyrrelse (BED)
Indledning Jeg er meget bagud med at skrive denne artikel. For at være ærlig har jeg helt undgået at skrive om brugen af ketogene diæter med spiseforstyrrelser. Jeg ønskede ikke at beskæftige mig med, hvad jeg forestillede mig ville være tilbageslaget fra det kliniske psykologi samfund, som har en stærk tro på, at enhver form for begrænsning iFortsæt med at læse "Ketogene diæter som en behandling af overspisningsforstyrrelser (BED)"
Udforskning af BHB's rolle i mental sundhed: epigenetisk modulering som en metabolisk psykiatribehandling
Udforskning af BHB's rolle i mental sundhed: Epigenetisk modulering som en metabolisk psykiatribehandling Så når vi taler om ketogene diæter, der laver ketoner, og disse ketoner er molekylære signallegemer, er det det, jeg mener. BHB er det mest velundersøgte ketonlegeme i litteraturen på nuværende tidspunkt. Det betyder ikke, at de andre ketonstofferFortsæt med at læse "Udforsker BHB's rolle i mental sundhed: Epigenetisk modulering som en metabolisk psykiatribehandling"
Vil eksogene BHB-tilskud behandle min psykiske sygdom?
Vil eksogene BHB-tilskud behandle min psykiske sygdom? Jeg forstår det. Du ønsker ikke at ændre din kost. Fuldstændig forståeligt. Og mit svar på, om eksogene β-Hydroxybutyrat (også kendt som beta-hydroxy-butyrat eller BHB) kosttilskud vil behandle din psykiske sygdom er, at jeg ikke ved det. Og selv eksperterne i eksogene ketoner ved det ikke. SelvomFortsæt med at læse "Vil eksogene BHB-tilskud behandle min psykiske sygdom?"
Hvad er der med dette keto udslæt?
Hvad er der med dette keto udslæt? Denne artikel vil tale om noget, der kaldes et keto-udslæt, som kan ske hos nogle mennesker, der starter en ketogen diæt. Vi vil gennemgå nogle artikler delt med mig af Marco Medeot. Hvis du er på LinkedIn og ikke følger Marco, så lad mig forsikreFortsæt med at læse "Hvad er der med dette ketoudslæt?"
Ketogen diæt til stofbrugsforstyrrelser og afhængighed
Introduktion Jeg mener, at brugen af ketogene diæter som behandling af stofmisbrugslidelser kan være sørgeligt underudnyttet af enkeltpersoner og behandlingscentre. Jeg tror, det er et potentielt problem. Er der dybtgående psykosociale faktorer, der driver stofmisbrugsforstyrrelser? Absolut. Antyder jeg, at psykoterapi og social støtte ikke er nødvendig? Ingen.Fortsæt med at læse "Ketogen diæt til stofbrugsforstyrrelser og afhængighed"
Ketogen terapi og anoreksi: UCSD's dristige udforskning
Ketogen terapi og anoreksi: UCSD's Bold Exploration Jeg ved ikke, hvem der har brug for at høre dette, men ketogene diæter bliver undersøgt som en behandling for spiseforstyrrelser. Ja, selv anoreksi. Casestudier, der behandler anoreksi med ketogene diæter, er blevet offentliggjort med nogle fantastiske resultater. Og så nu begynder det virkelige arbejde med at fremme forskningenFortsæt med at læse "Ketogen terapi og anoreksi: UCSD's dristige udforskning"
Ketogen kost og Alzheimers sygdom
Den ketogene diæt: En uovertruffen tilgang til bekæmpelse af Alzheimers sygdom Forfatterens note: Som autoriseret mental sundhedsrådgiver med 16 års privat praksiserfaring har jeg brugt de sidste seks år på at omstille personer med psykisk sygdom og neurologiske lidelser til en ketogen diæt. Det tog mig lang tid at skrive denne artikel, og jegFortsæt med at læse "Ketogen diæt og Alzheimers sygdom"
Hvis din hjerne var en by: Forståelse af oxidativ stress og neuroinflammation
Hvis din hjerne var en by: Forståelse af oxidativ stress og neuroinflammation The Brain City Analogy Når det kommer til hjernens sundhed, er de to udtryk, der ofte dukker op, oxidativt stress og neuroinflammation. Selvom de kan virke indbyrdes udskiftelige, beskriver disse udtryk faktisk to distinkte, men dog indbyrdes forbundne fænomener. Forestil dig vores hjerne som en travl by. Oxidativt stressFortsæt med at læse "Hvis din hjerne var en by: Forståelse af oxidativ stress og neuroinflammation"
Taler neurotransmitter balance og excoriation lidelse med Nick Zanetti
Der er mange behandlere derude (ernæringsmæssige og andre), der forstår, at vi skal give hjernen det, den skal bruge for at fungere ordentligt. Nicola Zanetti er en velkendt og etableret ernæringsterapeut og naturlæge, som kontaktede mig efter at have læst mit blogindlæg om brugen af ketogene diæter tilFortsæt med at læse "Snakker neurotransmitterbalance og excoriationsforstyrrelse med Nick Zanetti"
Den ketogene diæt: En kraftfuld molekylær signalterapi til hjernen
Den ketogene diæt: en kraftfuld molekylær signalbehandling for hjernen Du er måske ikke klar over det, men ketonlegemet BHB, der produceres, når du følger en ketogen diæt, er et kraftigt molekylært signaleringsmiddel. I dette blogindlæg vil vi tage et kig på virkningerne af BHB på dine neuroner og det genetiskeFortsæt med at læse "Den ketogene diæt: En kraftfuld molekylær signalbehandling for hjernen"
β-Hydroxybutyrat - Er BHB-salte alle skabt lige?
β-Hydroxybutyrat - Er BHB-salte alle skabt lige? Der er tre ketonstoffer skabt på en ketogen diæt. Disse ketonstoffer er acetoacetat (AcAc), beta-hydroxybutyrat (BHB) og acetone. Acetoacetat er det første ketonlegeme, der produceres ved nedbrydning af fedtstoffer i leveren. En portion acetoacetat omdannes derefter til beta-hydroxybutyrat, det mest udbredteFortsæt med at læse "β-Hydroxybutyrat - Er BHB-salte alle skabt lige?"